perut saya buncit
dan celana-celana saya sudah mulai sempit
membuat saya kesal dan seringkali terjepit

aaaaaagggh! sebelumnya saya memang santai-santai aja dengan keadaan perut saya yang memang (sialnya) bergelambir dan dipenuhi lemak. meski kadang-kadang menganggu dan bikin kesel, perut buncit saya (yang kadang dengan pedenya saya sebut seksi) belum membuat saya bete dan misah-misuh karena tidak nyaman

tapi sekarang lain cerita
saya bete sama perut saya. genduuuuut. bunciiiiiit. dan saya pun harus mulai berbenah diri. saya harus menguruskan perut! seenggaknya membuatnya tidak melesak keluar dan berbentuk bulat bundar kayak ibu hamil (atau orang busung lapar?). saya tidak pede dengan perut buncit saya ini, apalagi kalo disana-sini saya ngeliat cowok-cowok dengan perut sixpack dan body atletis, beuuuuuuuh runtuhlah percaya diri saya

oke. saya harus berbenah diri
mulai minggu lalu saya bertekad untuk diet -okei, sebut saja mengurangi makan, kata diet kok kayak cewek banget-. saya yang semula makan apa aja mulai mengurangi makan. yang kemarin makan sepiring penuh -dan selalu nambah lagi- sekarang cukup dengan sedikit nasi dan lauk-lauk yang sehat. saya yang semula gak pernah olahraga sekarang rajin sit-up, barbelan dan maunya sih mulai rajin jogging juga. saya yang semula doyan ngemil, sekarang berusaha keras mengurangi dan ngemilnya air putih aja -laaaah? haha-

semua butuh proses kawan
saya juga sadar akan proses itu. gak bisa doong tiba-tiba saya berubah CLING! gak mungkin tiba-tiba saya bangun tidur, memegang perut dan ternyata perut saya sudah menjadi sixpack seperti Samuel Rizal -mimpi haha- maka itu saya pun sadar dan sabar menjalani proses ini. mulai minggu depan kayaknya mau mulai ke gym lagi, walaupun males dan suka 'hilang arah' dan kebingungan mau ngapain di gym, tapi seenggaknya mau mulai exercise untuk menyehatkan badan dan membuatnya berkeringat.

dan saya juga suka konsultasi dengan si mr sixpack bernama Mas Budi via ym
gosh! sixpacknya Mas Bud tuh emang jadi banget dan bikin iri. maka itu via yahoo messenger saya rajin nanya-nanya dan konsultasi gimana cara exercise, pola makan yang baik dan apapun yang berhubungan dengan pembentukan badan. dan lewat Mas Bud juga saya jadi tau makanan apa aja yang gak boleh dimakan dan makanan apa aja yang harus dimakan

begitulah
semoga kali ini saya bisa rajin olahraga dan mengatur pola makan saya sehingga beberapa bulan lagi saya bisa tersenyum lega dan mengucapkan selamat tinggal kepada perut buncit saya. semoga saja.